Ginástica Localizada
Actividade neuro-muscular que visa a melhoria ou o desenvolvimento de capacidades físicas como resistência e força, bem como da própria estética corporal e consequentemente da qualidade de vida.
O Professor
Luiz Henrique Ribeiro (Lico)
- Licenciado em Educação Física pela Universidade Católica do Salvador;
- Presenter Nacional e Internacional;
- Introdutor do Swing Baiano em Portugal;
- Prelector em acções de formação;
- Personal trainer: trabalho com gestantes, atletas de alta competição, reabilitação e melhoria das funções motoras.
O Horário
Studio I
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
| 08:30 | Local | Local | ||||
| 09:30 | Local Lico |
Local Lico |
Local Lico |
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| 10:00 | Super Local Lico |
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| 10:30 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:45 | Local Lico |
Local Lico |
Local Lico |
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| 17.30 | Local Lico |
Step/Local Lico |
Local Lico |
Step/Local Lico |
Local Lico |
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| 18.30 | Power Local Lico |
Power Local Lico |
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| 19.30 | Local Lico |
Local Lico |
Local Lico |
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| 20.30 |

