Define-se como: Glúteos, Abdómen e Pernas (membros inferiores). Aula que visa exclusivamente esses grupos musculares, sendo uma mais-valia dentro do programa de treino neuro-muscular. Voltado a um público que particularmente deseja incrementar seu trabalho muscular, realçando esses mesmos grupos (GAP).

O Professor

Luiz Henrique Ribeiro (Lico)

• Licenciado em Educação Física pela Universidade Católica do Salvador;
• Presenter Nacional e Internacional;
• Introdutor do Swing Baiano em Portugal;
• Prelector em acções de formação;
• Personal trainer: trabalho com gestantes, atletas de alta competição, reabilitação e melhoria das funções motoras.

O Horário

Studio I