Aula que tem como objectivo uma maior consciência corporal em função de exercícios que permitem a recuperação de todo comprimento muscular: articulações, tendões e ligamentos. Procurando através da música, dos movimentos e do próprio ambiente um equilíbrio perfeito entre a mente o corpo e o espírito.

O Professor

Luiz Henrique Ribeiro (Lico)

• Licenciado em Educação Física pela Universidade Católica do Salvador;
• Presenter Nacional e Internacional;
• Introdutor do Swing Baiano em Portugal;
• Prelector em acções de formação;
• Personal trainer: trabalho com gestantes, atletas de alta competição, reabilitação e melhoria das funções motoras.

O Horário

Studio I